Introduction aux cours de santé et de bien-être en médecine traditionnelle chinoise

中医养生课程介绍

Cours d'enseignement de cinq ans（crédit)

五年制教学课程（积分制）

1ère année (20 points): Anatomie, Tuina

第一年20分, 解剖学 , 推拿学

2eme année (20 Points): Physiologie, Pathologie, Moxibustion et Ventouses

第二年20分, 生理学,病理学,艾灸 拔罐学

3eme année (20 points): Études des méridiens, Acupuncture

第三年20分, 经络学,针灸

4eme année (20 points): Matière médicale, Traité des maladies fébriles et

Synopsis de la Chambre dorée

第四年20分, 本草学,伤寒论金匮要略

5eme année (20 points): Étude et analyse des cas, stage

第五年20分, 病例分析,实习

Ce cours présente de manière systématique les théories fondamentales de la médecine traditionnelle chinoise, y compris le Yin-Yang, les cinq éléments, les méridiens et les organes, idéal pour les débutants.

本课程系统讲解中医的基本理论，包括阴阳五行、经络学说、脏腑理论等，适合初学者入门。

Apprenez à harmoniser votre corps grâce aux méthodes traditionnelles chinoises, incluant la diététique, l'adaptation aux saisons et l'acupression, pour améliorer votre santé globale.

学习如何通过中医方法调理身体，包括饮食养生、四季调养、穴位按摩等，提升整体健康。

Pratiquez le Tai Chi pour harmoniser le corps et l'esprit, renforcer la constitution physique et améliorer la circulation de l'énergie, adapté à tous les âges.

通过练习太极拳，调和身心，增强体质，改善气血循环，适合所有年龄段的人群。

Combinez les postures de yoga traditionnelles avec des techniques de respiration pour détendre le corps et l'esprit, améliorer la flexibilité et réduire le stress.

结合传统瑜伽动作与呼吸法，帮助放松身心，提升柔韧性，缓解压力，促进内在平衡。

Pratiquez le Qigong pour réguler le flux d'énergie interne, renforcer l'immunité, améliorer la qualité du sommeil et atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit.

通过气功练习，调节体内能量流动，增强免疫力，改善睡眠质量，达到身心和谐。

Libérez vos émotions et réduisez le stress grâce à des formes artistiques comme la peinture et la musique, tout en améliorant la créativité et la conscience de soi.

通过绘画、音乐等艺术形式，释放情绪，缓解压力，提升创造力和自我认知。

En apprenant le classique des trois caractères de la santé, non seulement vous pouvez maîtriser la langue chinoise, mais vous pouvez également acquérir les bonnes connaissances en matière de soins de santé dès votre plus jeune âge.

通过学习《健康三字经》，你不仅可以掌握语言，还可以从小获得正确的保健知识。